WEEK-END YOGA
UN TEMPS POUR SOI - AUX PORTES DE GENÈVE
|
À seulement 1h10 de Genève, j'ai le plaisir de proposer un week-end de yoga dans un lieu unique dans l'Ain le long du Rhône, UN TEMPS POUR SOI.
Lors de ce week-end bien-être, je te propose 4 cours de hatha yoga (tous niveaux). Chaque matin, nous pratiquerons la méditation, le pranayama (technique de respiration) et les postures de yoga (asanas). Le samedi un atelier bien-être sera proposé et le soir un concert en live! Ce séjour convient autant aux personnes avec de l'expérience dans la pratique du yoga qu'aux débutants. du vendredi 23 au dimanche 25 mai 2025
avec Stéphane 
Votre accompagnant - enseignant de yoga
Stéphane (fondateur de VENTO Voyages & Siva Yoga) et aussi enseignant de hatha yoga depuis 2014. Il organise les vacances de yoga à Ischia depuis 2018. |
vue extérieure du domaine
grande salle intérieure
|
Détails du séjour
PROGRAMME
Un temps pour soi sera rythmé entre un cours de yoga le matin et le soir, des moments de temps libres pour se balader, se ressourcer et un atelier bien-être.
Un programme plus détaillé vous sera envoyé avant le séjour.
VENDREDI
16h: accueil et installation
18h00: cercle d'ouverture
18h30: cours de yoga (75min)
20h00: diner
SAMEDI
8h00: petit réveil musculaire
8h20: méditation
8h30: yoga avec pranayama et asana (90min)
10h30: brunch
14h00: atelier bien-être (à définir)
18h30: cours de yoga (75min)
20h00: diner
21h30: concert & cercle de chant de musique spirituelle
DIMANCHE
8h00: petit réveil musculaire
8h20: méditation
8h30: yoga avec pranayama et asana (90min)
10h30: brunch
15h: cercle de clôture
16h: départ
Le groupe sera composé de 12 personnes maximum.
Un programme plus détaillé vous sera envoyé avant le séjour.
VENDREDI
16h: accueil et installation
18h00: cercle d'ouverture
18h30: cours de yoga (75min)
20h00: diner
SAMEDI
8h00: petit réveil musculaire
8h20: méditation
8h30: yoga avec pranayama et asana (90min)
10h30: brunch
14h00: atelier bien-être (à définir)
18h30: cours de yoga (75min)
20h00: diner
21h30: concert & cercle de chant de musique spirituelle
DIMANCHE
8h00: petit réveil musculaire
8h20: méditation
8h30: yoga avec pranayama et asana (90min)
10h30: brunch
15h: cercle de clôture
16h: départ
Le groupe sera composé de 12 personnes maximum.
CARTE
PRIX
UN TEMPS POUR SOI - WEEK-END YOGA
Chambre individuelle (2): CHF 730 (770€) par personne
Chambre double (2): CHF 660 (695€) par personne
Chambre alcôve (1): CHF 630 (665€) par personne
Le prix peut légèrement varier à la baisse en fonction du nombre de participants. Le prix définitif sera établi fin avril.
Chambre individuelle (2): CHF 730 (770€) par personne
Chambre double (2): CHF 660 (695€) par personne
Chambre alcôve (1): CHF 630 (665€) par personne
Le prix peut légèrement varier à la baisse en fonction du nombre de participants. Le prix définitif sera établi fin avril.
|
Le prix comprend:
|
Le prix ne comprend pas:
|
S'INSCRIRE
- Merci de remplir le formulaire d'inscription et de le renvoyer par email à l'adresse [email protected]
- Un acompte de CHF 200 garantira votre place
- Le solde devra être versé au maximum 30 jours avant le week-end
Le lieu
À seulement 1h10 de Genève, nous passerons ce week-end dans la maison d'hôte Racine Perchée le long du Rhône. Cette ancienne ferme a été entièrement rénovée avec beaucoup de talents et de goûts par les propriétaires.
Ce lieu dispose de 2 chambres individuelles, 2 chambres doubles et d'une grande chambre alcôve avec 3 espaces séparés de 2 lits. Les chambres sont équipées de douche/wc.
Nous pratiquerons le yoga soit dans la grande salle intérieure, soit sur l'esplanade extérieure dans le jardin..
Comment accéder au domaine?
En voiture: 1h10 de Genève (possibilité de covoiturage depuis Genève)
En train: 60min de train par le TER, arrêt gare de Culoz puis nous viendrons te chercher à la gare qui est à 10min.
Ce lieu dispose de 2 chambres individuelles, 2 chambres doubles et d'une grande chambre alcôve avec 3 espaces séparés de 2 lits. Les chambres sont équipées de douche/wc.
Nous pratiquerons le yoga soit dans la grande salle intérieure, soit sur l'esplanade extérieure dans le jardin..
Comment accéder au domaine?
En voiture: 1h10 de Genève (possibilité de covoiturage depuis Genève)
En train: 60min de train par le TER, arrêt gare de Culoz puis nous viendrons te chercher à la gare qui est à 10min.
Points forts du séjour
- Un cadre idyllique au coeur tout près de Genève
- Un domaine restauré avec goût offrant un grand confort en lien direct avec la nature
- Des repas sains et très savoureux composés de produits du jardin et de la région
- Deux cours de hatha yoga par jour avec pranayama et méditation
- Un cadre parfait pour un weekend en mode déconnexion et pour se ressourcer
- Possibilité de se baigner dans les lacs avoisinants
- Concert de musique du coeur le samedi soir