YOGA & AYURVEDA
Dans le Kerala en Inde du Sud
SÉJOUR YOGA & AYURVEDA
Dans le Kerala en Inde du Sud
Je suis très heureux de vous proposer un séjour 100% bien-être au Kerala (Inde du Sud) autour du yoga et de l'ayurveda (médecine traditionnelle indienne).
L'Ayurveda c'est la médecine ancestrale indienne. Ayurveda signifie "science de la vie" et vise à promouvoir la santé et le bien-être en équilibrant le corps et l'esprit.
Ce séjour s'articulera autour du yoga, de l'ayurveda, de la spiritualité, dans la détente et la bienveillance.
Lors du séjour vous pratiquerez le yoga chaque jour (1 ou 2 cours par jours) et vous passerez 6 jours dans un centre ayurvédique ou vous recevrez 2 traitements par jour.
Ce séjour se terminera par 2-3 jours au bord de la mer dans un bel environnement.
L'Ayurveda c'est la médecine ancestrale indienne. Ayurveda signifie "science de la vie" et vise à promouvoir la santé et le bien-être en équilibrant le corps et l'esprit.
Ce séjour s'articulera autour du yoga, de l'ayurveda, de la spiritualité, dans la détente et la bienveillance.
Lors du séjour vous pratiquerez le yoga chaque jour (1 ou 2 cours par jours) et vous passerez 6 jours dans un centre ayurvédique ou vous recevrez 2 traitements par jour.
Ce séjour se terminera par 2-3 jours au bord de la mer dans un bel environnement.
avec Stéphane
Votre accompagnant - enseignant de yoga
Stéphane (fondateur de VENTO Voyages & Siva Yoga) et aussi enseignant de hatha yoga depuis 2014. Il organise des séjours en Inde depuis 2018.
Stéphane (fondateur de VENTO Voyages & Siva Yoga) et aussi enseignant de hatha yoga depuis 2014. Il organise des séjours en Inde depuis 2018.
massage ayurvédique
yoga au bord de l'océan
Détails du voyage
L'Ayurveda c'est la médecine ancestrale indienne. Ayurveda signifie "science de la vie" et vise à promouvoir la santé et le bien-être en équilibrant le corps et l'esprit.
Selon l'Ayurveda, chaque individu est unique et possède une constitution spécifique appelée "dosha", qui est déterminée par différents facteurs. Il existe 3 doshas: vata, pitta & kapha.
L'approche de l'Ayurveda pour maintenir la santé consiste à équilibrer les doshas par différentes techniques naturelles. L'Ayurveda met l'accent sur la prévention des maladies en maintenant un équilibre interne et en traitant les déséquilibres à leurs stades les plus précoces.
Dans le centre, vous recevrez 2 traitements chaque jour avec un bilan médicale à l'arrivée.
Le yoga est une ancienne discipline physique, mentale et spirituelle qui trouve ses origines dans la philosophie indienne. Le mot "yoga" vient du mot sanskrit "yuj," qui signifie "unir" ou "joindre." Le yoga vise à établir une harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme, favorisant ainsi le bien-être global de l'individu.
Bien qu'il existe différentes écoles et approches du yoga, la plupart des formes de yoga incluent des techniques de postures physiques (asanas), de contrôle de la respiration (pranayama) et de méditation. Ces pratiques visent à développer la force physique, la flexibilité, la concentration mentale, la paix intérieure et la conscience spirituelle.
Le Hatha Yoga est l'une des branches traditionnelles du yoga qui se concentre sur l'alignement physique, l'équilibre et la pratique des postures (asanas) pour développer la force, la souplesse et la stabilité. "Hatha" est une combinaison de deux mots sanskrits : "ha" qui signifie soleil, et "tha" qui signifie lune. Cela symbolise l'union des énergies opposées, telles que la force et la souplesse, le masculin et le féminin, le chaud et le froid.
Important:
Ce séjour est ouvert à tout le monde, y compris les personnes débutant dans le yoga. Aucune expérience en yoga n'est requise.
Selon l'Ayurveda, chaque individu est unique et possède une constitution spécifique appelée "dosha", qui est déterminée par différents facteurs. Il existe 3 doshas: vata, pitta & kapha.
L'approche de l'Ayurveda pour maintenir la santé consiste à équilibrer les doshas par différentes techniques naturelles. L'Ayurveda met l'accent sur la prévention des maladies en maintenant un équilibre interne et en traitant les déséquilibres à leurs stades les plus précoces.
Dans le centre, vous recevrez 2 traitements chaque jour avec un bilan médicale à l'arrivée.
Le yoga est une ancienne discipline physique, mentale et spirituelle qui trouve ses origines dans la philosophie indienne. Le mot "yoga" vient du mot sanskrit "yuj," qui signifie "unir" ou "joindre." Le yoga vise à établir une harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme, favorisant ainsi le bien-être global de l'individu.
Bien qu'il existe différentes écoles et approches du yoga, la plupart des formes de yoga incluent des techniques de postures physiques (asanas), de contrôle de la respiration (pranayama) et de méditation. Ces pratiques visent à développer la force physique, la flexibilité, la concentration mentale, la paix intérieure et la conscience spirituelle.
Le Hatha Yoga est l'une des branches traditionnelles du yoga qui se concentre sur l'alignement physique, l'équilibre et la pratique des postures (asanas) pour développer la force, la souplesse et la stabilité. "Hatha" est une combinaison de deux mots sanskrits : "ha" qui signifie soleil, et "tha" qui signifie lune. Cela symbolise l'union des énergies opposées, telles que la force et la souplesse, le masculin et le féminin, le chaud et le froid.
Important:
Ce séjour est ouvert à tout le monde, y compris les personnes débutant dans le yoga. Aucune expérience en yoga n'est requise.
Le voyage commencera par la découverte de l'ancienne ville coloniale de Fort Kochi. Cette ville a su garder beaucoup de son charme d'antan avec ses filet chinois, son quartier juif avec ses antiquités et ses rue fleuries. À Fort Kochi nous commencerons la journée par un cours de yoga matinal (90 min) avec un prof indien.
Le mardi, nous prendrons la route en direction
Le mardi, nous prendrons la route en direction
SÉJOUR YOGA & AYURVEDA 2025: prix en calcul (février 2024)
Supplément chambre individuelle: en calcul
* le prix en € peut varier légèrement en fonction du cours de change. Le prix final sera défini 2 mois avant chaque séjour.
Supplément chambre individuelle: en calcul
* le prix en € peut varier légèrement en fonction du cours de change. Le prix final sera défini 2 mois avant chaque séjour.
- Remplir le formulaire d’inscription pour le voyage et le renvoyer par email
- Un acompte de CHF 850 - 890€ fera office de réservation
- Le solde devra être versé au maximum 60 jours avant le départ
- Pour les voyageurs solos, nous pouvons vous jumeler avec quelqu’un du groupe, si disponible. Si vous désirez avoir une chambre en occupation simple, vous devez ajouter un supplément de (en calcul)
Les personnes s’inscrivant seules peuvent partager une chambre si leur sommeil respecte celui de l’autre (pas de ronflement en particulier).
Highlights du séjour
- 15 jours dans la verdoyante et luxuriante région du Kerala
- La merveilleuse gastronomie de l'Inde du Sud
- Des cours de hatha yoga chaque jour
- 6 jours dans un centre ayurvédique avec 2h à 3h de soins par jour
- Et ce séjour sera rythmé avec des rires, du partage, des moments d'amitié dans la joie et la bienveillance
