VOYAGES YOGA
Respirer, ralentir, se connecter à soi
VENTO Voyage organise des voyages de yoga dans des lieux magnifiques chargés de belles énergies.
YOGA & SPA - VACANCES DE YOGA À ISCHIA (ITALIE)
5 jours sur l'île d'Ischia dans le sud de l'Italie entre cours de yoga et baignade dans les bains thermaux et dans la mer en collaboration avec SIva Yoga. Samedi 30 mai au jeudi 4 juin & Samedi 26 septembre au jeudi 1er octobre 2026 |
YOGA DE L'ATLAS - RETRAITE DE YOGA À MARRAKECH
Une retraite dans un magnifique riad au pied de l'Atlas près de Marrakech. Du yoga, des excursions dans l'Atlas et à Marrakech et des moments de détente dans le riad, sans oublier les délices de la cuisine marocaine. mardi 24 au dimanche 29 mars 2026 |
Stéphane - enseignant de hatha yoga
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Tout a commencé en décembre 2008, lors de mon premier voyage en Inde. À Varkala, une petite ville au sud du Kerala, je me suis inscrit un peu par curiosité à une semaine d’initiation au yoga… et ce fut une révélation. J’ai découvert un yoga ancestral, vivant, vibrant – et j’ai tout de suite su que quelque chose venait de s’ouvrir en moi.
De retour en Suisse, j’ai poursuivi ma pratique au centre Sivananda de Genève, où j’ai suivi les cours pendant cinq ans, une à deux fois par semaine. En 2013, je suis retourné en Inde, cette fois pour vivre pleinement l’expérience d’un ashram en Inde. Dix jours intenses, lumineux, transformateurs. C’est là que j’ai su que je voulais aller plus loin, me former et transmettre à mon tour ce yoga qui m’avait tant apporté. En juillet 2014, j'ai fait mon TTC (teacher training course) dans un ashram de l'école Sivananda et je suis devenu enseignant de yoga. Moi qui avais longtemps pratiqué le football, je n’aurais jamais imaginé cela. Et pourtant… En mars 2015, j’ai donné mon tout premier cours. Depuis, cela fait dix ans que j’enseigne avec joie le hatha yoga selon la méthode Sivananda, plusieurs fois par semaine, en Suisse. Depuis 2018, j’organise également des séjours de yoga en Italie et, depuis 2023, au Maroc, près de Marrakech. Des parenthèses de respiration, de partage et de retour à soi, dans des lieux inspirants et chargés de beauté. Quelques mots sur le hatha yoga Sivananda: Swami Sivananda est un des 5 grands yogi du XXème siècle. Il fut celui qui a vraiment développé le hatha yoga en Inde, à Rishikeh, mais aussi en Occident. Ce yoga se caractérise par: - exercices de respiration (pranayama) - salutation au soleil - asanas (postures) qui s'enchainent selon un ordre - longue relaxation finale (entre 5 et 10min) |
Remise de ma certification d'enseignant de yoga en 2014
Posture sur la tête (sirsasana)
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